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Über diesen Blog

Hallo ihr Lieben!

Wer ist Juliska eigentlich?

Mein richtiger Name ist Julia, ich bin 22 Jahre jung und Studentin.

In meiner Freizeit mache ich gerne und oft Sport;

ich gehe z.B. ins Fitness Studio, turnen und Joggen.

Zudem koche und backe ich gerne, weshalb dieser Blog entstanden ist –

ich möchte Rezepte, die mir gut geschmeckt haben, gerne mit euch teilen =)

Gesunde Ernährung ist generell zu empfehlen, jedoch bin ich kein Ernährungs-Apostel.

Jeder sollte generell so essen, dass er oder sie sich damit wohl fühlt.

Von strengen Diäten und eingeschränkten Ernährungsweisen rate ich daher auch ab,

denn Essen sollte weder zur Geisel noch zur Religion werden.

Auch wenn man sich gesund ernährt oder ernähren will, darf man auch mal etwas „ungesundes“ essen!

Es geht darum, dass ihr mit eurer Ernährung und Figur zufrieden seid,

irgendwelchen Idealen oder Models hinterherzulaufen macht nicht glücklich.

Genießt jede Mahlzeit, probiert immer mal wieder etwas Neues aus und bleibt neugierig!

Stöbert doch mal durch die Rezepte und lasst euch inspirieren =)

 

 

 

 

 

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